Glücksspiel soll Unterhaltung bleiben und keine Verpflichtung werden. Auf dieser Seite findest du konkrete Hilfen, mit denen du dein Spielverhalten prüfen, Grenzen setzen und Unterstützung finden kannst. Weitere Informationen zu Gambloria stehen auf unserer Startseite.
Glücksspiel als Unterhaltung, nicht als Einkommen
Spiele gehören für viele Menschen zu Freizeit und Alltag. Problematisch wird das Spiel, wenn es aus Kontrolle gerät, Verluste immer weiter nachgeholt werden oder Geld Prioritäten verschieben. Wer merkt, dass Pausen oder eingesetzte Limits nicht mehr funktionieren, sollte den Kontrollverlust nicht bagatellisieren.
Glücksspiel kann außerdem finanziell und emotional belasten. Das eigene Verhalten früh zu erkennen und eine Pause einzulegen ist wirksamer, als erst dann nach Unterstützung zu suchen, wenn Schulden oder Stress bereits deutlich gestiegen sind.
Wann das Spiel problematisch wird
Warnzeichen zeigen sich häufig im Alltag, nicht nur in hohen Einsätzen. Achte auf Verhaltensweisen, die das Spielen unkontrollierbar machen. Dazu gehören:
- du denkst während des Spiels ständig an den nächsten Einsatz;
- du verbringst mehr Zeit mit Spielen als geplant;
- du nutzt Geld, das für Rechnungen oder Alltag reserviert ist;
- du verheimlichst Verluste oder Schulden vor anderen;
- du jagst Verlusten hinterher oder setzt weiter, obwohl eine Pause sinnvoll wäre;
- du fühlst dich nach dem Spiel unruhig, gereizt oder schuldig.
Ein einzelnes Merkmal beweist keine Abhängigkeit. Wenn sich mehrere davon dauerhaft wiederholen und deinen Alltag beeinträchtigen, ist Unterstützung sinnvoll.
Fragen für deinen persönlichen Selbsttest
Beantworte die folgenden Fragen ehrlich. Sie ersetzen keine Diagnose, zeigen dir aber, wo eine Pause oder Unterstützung sinnvoll sein könnte.
- Kann ich das Spielen beenden, obwohl ich noch weiter spielen möchte?
- Halte ich mich an das von mir festgelegte Zeitlimit?
- Verwende ich ausschließlich Geld, das für Glücksspiel übrig ist?
- Verstecke ich Verluste oder spiele ich heimlich?
- Versuche ich, frühere Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen?
- Vernachlässige ich Arbeit, Beziehungen oder Gesundheit?
- Wäre es mir unangenehm, wenn andere Menschen mein Spielverhalten sehen?
Wenn mehrere Antworten auf dich zutreffen, setze vorerst eine Spielpause. Du musst die Situation nicht allein bewerten, bevor du Unterstützung anfragst.
Die Kontrollfunktionen im Gambloria-Konto
Gambloria stellt im Konto verschiedene Einstellungen zur Spielkontrolle bereit. Sie wirken nicht automatisch und müssen von dir selbst gesetzt werden. Auf dieser Website können wir deine Limits weder einstellen noch ändern.
- Einzahlungslimits begrenzen, wieviel du innerhalb eines gewählten Zeitraums einzahlen kannst.
- Zeitlimits helfen dir, die Dauer einer Spielsession zu begrenzen.
- Verlustlimits legen einen Höchstbetrag für Verluste fest.
- Sperrzeiten unterbrechen dein Spiel über einen bestimmten Zeitraum.
- Selbstausschluss dient einer längeren oder dauerhaften Sperre des Zugangs.
Die Einstellungen findest du in den verantwortungsvollen Spieleinstellungen deines Kontos. Wenn eine Funktion dort nicht verfügbar ist oder du deinen Zugang vollständig sperren möchtest, wende dich über die in Gambloria hinterlegten Support-Kanäle an das Casino-Team.
Praktische Grenzen, die im Alltag tragen
Lege vor der Spielsession fest, wie lange du spielen und welchen Betrag du einsetzen willst. Schließe das Spiel in diesem Zeitraum vollständig, statt es nur in den Hintergrund zu minimieren. Nutze Konto- oder Gerätebenachrichtigungen, damit Einzahlungen bewusst bleiben.
Zahle nur mit Beträgen, die nach Rechnungen, Einkäufen und Rücklagen übrig bleiben. Eine Auszahlung ist keine Lösung für Verluste, wenn dadurch Rechnungen oder verfügbares Guthaben fehlen. Vereinbare außerdem schriftlich mit einer vertrauten Person, dass diese bei einer vereinbarten Grenze eingreift.
Hilfe in Deutschland
Der kostenlose und anonyme Beratungstelefon zur Glücksspielsucht erreichst du unter 0800 1 37 27 00. Das bundesweite Online-Angebot check-dein-spiel.de bietet Informationen und Unterstützung rund um problematisches Glücksspiel. Weitere Orientierung erhältst du bei spielen-mit-verantwortung.de.
OASIS ist das bundesweite Register zur Selbstauschluss. Ein Eintrag kann dazu beitragen, dass du den Zugang zu Glücksspielangeboten nicht versehentlich fortsetzt. Sprich mit einer Fachperson, wenn du eine Einbindung in dein Umfeld oder eine stationäre Unterstützung planst.
Sperrsoftware als zusätzliche Unterstützung
Programme wie Gamban und BetBlocker können Glücksspielseiten auf deinem Gerät blockieren. Sie ersetzen keine Beratung, ergänzen aber deine eigenen Grenzen um eine technische Sperre. Nutze sie möglichst auf allen Geräten, auf denen du spielst.
Schutz für Minderjährige
Das Teilnahmealter bei Gambloria beträgt 18+. Jugendliche und Erwachsene sollten den Zugang zu Glücksspielangeboten nicht gemeinsam auf einem Gerät nutzen. Eltern können Geräte mit Jugendschutz einrichten, Konten passwortgeschützt halten und einzelne Anwendungen oder Webseiten blockieren.
Kontakt und weitere Unterstützung
Fragen zu unseren Informationen kannst du an [email protected] senden. Fragen zu deinem Spielerkonto, Einzahlungen, Auszahlungen, Boni oder der Verifizierung gehören an den Support von Gambloria. Wir können weder dein Konto einsehen noch Konten, Guthaben oder Spielgrenzen verändern.
Wenn Glücksspiel nicht mehr Unterhaltung ist, ist eine Pause der erste sinnvolle Schritt. Du musst sie nicht allein machen.
Diese Website dient Informations- und Marketingzwecken. Wir betreiben kein Glücksspiel, nehmen keine Wetten an und veranstalten kein Spiel. Der Zugang ist Personen ab 18+ vorbehalten; bei Anzeichen problematischen Spiels findest du Hilfe unter check-dein-spiel.de und über die 0800 1 37 27 00.